时间：6.14-6.15

路线：清水河-都江堰-二王庙-紫坪铺水库-龙池

人物：单车群2群，14人。

过程：

第一次跟大部队出去，早上9.30出发的，到都江堰已经是12：30了，全部被饿昏了。一群人吃完饭霸占饭馆一小时才出发。

从都江堰市区出来首先就是爬二王庙，完全没经验，爬不动，开始挂1-1档了（买车过后只骑过3-7挡）。这个时候2点左右，路两旁全是树，太阳晒不到，所以还不是很热。

过了一个长的下坡之后我才发现，前面的坡更难爬。如果不是何俊一直鼓励我，我基本只能推着车爬到龙池隧道。这种运动，经验很重要。

过了龙池隧道，又是从来没有放过的下坡，不捏刹车放个90估计都没问题，当然，不要命是前提。

龙池镇还在开发中，不过从上面冲下来的时候就可以看到，这里修建得非常漂亮，全都是别墅级别了，不知道是给哪些腐败的人住的。

住的地方很爽，一条小溪，水流很急，整个晚上都觉得外面在下暴雨，水流声。此地大有桃花源的韵味。有机会还会再去。

1群（单车群，我们是2群）的人很牛逼，晚上十点半到的，都不知道他们怎么敢从那个坡上放下来的。更生猛的是其中还有两名女生。

第二天早上7点出发爬龙池的，我以为只要一个小时就可以爬上去，我错了。群里资历比较深的人说：喜欢爬坡，去龙池呗，爬得你一辈子不想爬坡。说得是有一点夸张了，不过我相信爬过这个坡过后再也不想爬的应该大有人在。9公里路，爬升1公里，全是盘山路，坡度大，弯道基本都是180°那种，数量过百。前面的只能挂一档，后面挂4或3，弯道处往内切，其中我无数次用1-1挡。推过车，还扛着抄过近路。这个坡的确爬得让人想吐。

龙池风景的确很不错，就是小了点，开始还以为那里太小了不是龙池就往前走，知道没路了还往前面来了一段越野。发现不对劲才确认那里就是龙池了。

下坡其实一点都不high，路太吓人了，根本不敢放，一直点刹车。坡底一个比较直的坡道估计我放到了，同行的某位不要命的同志放到了57.6，够狠的。

下午回来基本无力爬坡，稍微陡一点全部靠推车了。从都江堰会学校有博士生领骑的，走的沙西线，其实本人很不情愿，因为我觉得那条线要绕很多。骑到途中就发现足足绕了8公里。

花费：住宿15元，挺便宜的，加上吃饭一共才用40，骑行途中买水花费10元，共计50. 手臂皮肤在爬紫平铺那个坡的时候晒伤了。自行车的刹车这样一来一回基本废掉了，下次出行需要一个新刹车了。

Script：

1：这种户外运动装备一定要齐，虽然轻装上阵很舒服，谁都不愿意带很多东西。手套和头盔很必要，车灯，修车工具，等等，很多。这一次出去天气很热，穿的长袖，没经验，把袖子捞起来了，结果手臂皮肤被晒伤了，其他人短袖的都戴了臂套的。

2：骑行跟着大部队很重要。

3：爬坡的时候一定要到坡比较缓的地方停下来休息，第一次爬坡一定要坚持下来，不然以后爬坡会经常推车。

4：过隧道一定要有灯。

5：骑行队下坡时保持有序，不能超车。

6：下坡有弯道的地方一定要提前减速，弯道的时候很难减速。